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坐卧不安 坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
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作贼心虚 也作做贼心虚。 比喻做了坏事，总怕被人发觉而心里不安。宋悟明《联灯会要·重显禅师》：“作贼人心虚。”《二十年目睹之怪现状》第一○四回：“偏偏那天又在公馆里被端甫遇见，做贼心虚，从此就不敢再到端甫处捣鬼了。”
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惊慌失措 也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
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草木皆兵 公元383年，前秦苻坚出兵攻晋，前锋在安徽寿春洛涧被晋军打败。苻坚登寿春城瞭望，看到晋兵布阵严整，又望见八公山上的草木，以为都是晋兵，认为遇到了劲敌，因而感到害怕。后来就用草木皆兵形容神经过敏、疑神疑鬼的惊恐心理。
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杯弓蛇影 有人请客吃饭，挂在墙上的弓映在酒杯里，客人以为酒杯里有蛇，回去疑心中了蛇毒，就生病了（见于《风俗通义·怪神》）。比喻疑神疑鬼，妄自惊慌。
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芒刺在背 像芒刺扎在背上一样。形容心中惶恐，坐立不安。《汉书·霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”
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心胆俱裂 俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
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六神无主 形容心慌意乱，没有主意。六神：道教指所谓主宰人体的心、肺、肝、肾、脾、胆等六脏的神灵。
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怅然若失 怅然：形容不如意、不痛快。像失去什么似的烦恼不快。
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耿耿于怀 事情（多为令人牵挂的或不愉快的）在心里，难以排解。
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杞人忧天 《列子·天瑞》中说，杞国有个人担心天会塌下来，自己无处安身，以致吃不下饭，睡不好觉。唐李白在《梁甫吟》中用这个典故写出“杞国无事忧天倾”的诗句。后用“杞人忧天”比喻毫无必要的忧虑和担心。
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诚惶诚恐 古代奏章中的套语。 表示臣子对皇帝的敬畏。后也用来形容十分小心谨慎、极为害怕不安的样子。
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若无其事 好像没有那么回事似的，形容不动声色或漠不关心。
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