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松懈 注意力不集中；做事不抓紧。 纪律不严格；意志不坚定。 人与人之间关系不密切；动作不协调。
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充裕 充足有余；宽裕：经济充裕。他有充裕的时间备课。
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松弛 松散；不紧张：肌肉松弛。 （制度、纪律等）执行得不严格：纪律松弛。
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安详 从容不迫；稳重：面容安详。举止安详。老人安详地坐在靠椅里。
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舒缓 缓慢：动作舒缓。节拍舒缓的歌声。 缓和：语调舒缓。他的心情好像舒缓了一些。 坡度小：他从舒缓的斜坡上慢慢走了下来。
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弛缓 （局势、气氛、心情等）和缓：他听了这一番话，紧张的心情渐渐弛缓下来。 松弛：纪律弛缓。
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松快 轻松爽快；舒畅：心里松快多了。 宽敞；不拥挤：车厢里挺松快。
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和缓 平和；缓和：态度和缓。 口气和缓。局势和缓了。 使和缓：和缓一下紧张气氛。
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放松 对事物的注意或控制由紧变松：放松警惕。 放松肌肉。放松学习，就会落后。
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沉着 镇静；不慌不忙：沉着应战。勇敢沉着。 非细胞性的物质（色素、钙质等）沉积在机体的组织中。
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从容 不慌不忙；镇静；沉着：举止从容。从容不迫。从容就义（毫不畏缩地为正义而牺牲）。 （时间或经济）宽裕：时间很从容，可以仔仔细细地做。手头从容。
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镇静 情绪稳定或平静：故作镇静。 他遇事不慌不忙，非常镇静。 使镇静：镇静剂。尽力镇静自己。
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和睦 相处得融洽友爱，无争吵：民族和睦。 家庭和睦。
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缓和 （局势、气氛等）和缓：紧张的心情慢慢缓和下来了。 使和缓：缓和空气。缓和紧张局势。
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紧张 精神处于高度准备状态；兴奋不安：第一次登台，免不了有些紧张。 激烈或紧迫，使人精神紧张：紧张的劳动。紧张动人的情节。球赛已经进入紧张阶段。工作紧张。局势紧张。 供应不足，难于应付：粮食紧张。电力紧张。
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