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游刃有余 《庄子·养生主》记载，一位厨师宰牛的技术很熟练，刀子能在牛骨缝儿里灵活地移动，没有一点阻碍，还显得大有余地。后用以比喻经验丰富，技术熟练，解决问题毫不费力。游：移动。有余：有余地。
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不慌不忙 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
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处事不惊 遇到了什么事情，都不会慌乱，都是以平常心对待，这就是处事不惊。
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谈笑自若 说说笑笑，跟平常一样（多指在紧张或危急的情况下）。 也说谈笑自如。
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处之泰然 也说泰然处之。形容对困难或异常情况都能用不慌不忙的态度来对待。也指对事情无动于衷。宋朱熹《四书集注·论语·雍也》：“颜子之贫如此，而处之泰然。”
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