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如坐针毡 好像坐在插了针的毡子上。 形容心神不宁，坐立不安。
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惊惶失措 失措：失去常态。 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
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阵脚大乱 双方在交战中一方因战败而队伍大乱，也比喻在双方较量中一方因不利局面而不能保持镇静。
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寝食不安 睡不好觉，吃不好饭。 十分忧虑担心的样子。
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惊弦之鸟 比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。 同“惊弓之鸟”。
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见异思迁 看见别的事物就想改变原来的主意。指意志不坚定，喜爱不专一。《管子·小匡》：“少而习焉，其心安焉，不见异物而迁焉。” 异：不同的。迁：改变。
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惊慌失措 也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
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安之若素 （遇到不好的情况或异常情况）毫不在意，跟平常一样对待。 素：平日。
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